Cómo hacer una crema terapéutica
Hoy como os prometí os pongo la forma para hacer esta estupenda crema anti-inflamatoria, analgésica, que ayuda a calmar dolores musculares, articulares..
Para mí es una de las mejores que he probado y que gustan mucho por sus buenos resultados. Os he puesto el link en Instagram y ahora os pongo la forma de hacerla.
Receta:
Ingredientes:;
*Aceite de hiperico y calendula ( macerado en oliva) 60 grs
*Agua destilada 120 grs
*Cera lanette 18 grs
*Aceites esenciales : tomillo, lavanda, romero, gaulterua, eucalipto azul (3 ml en total)
Flores de Bach: 10 gotas entre todas las flores
Star of Bethelem
Verbain
Impatiens
Cómo lo hacemos:
Primero hay que pesar la cera y los aceites y ponerlos al baño maría, hasta que la cera se disuelva, evitando que pase de 60 grados.
Después añadimos el agua (que puede cambiarse por una infusión de tomillo, romero, etc.. ) y batimos con una batidora. Hay que tener en cuenta que se enfría rápidamente por lo que hay que hacerlo muy rápidamente.
Una vez tenemos la crema la dejamos enfriar y añadimos los aceites esenciales y las esencias florales y el conservante (yo uso sharomix) al 0,75 %
Envasamos en tarro de cristal. Y ya lo tenemos. Puede conservarse entre 6 y 8 meses.
Si tienes dolores en las manos, rodillas, hombros..apícala tantas veces como sea necesario. Una vez calmado el dolor úsala a diario.
Si te interesa puedes apuntarte a los próximos talleres y aprender a hacerla así como otras cremas.
Os paso el link de Instagram
